とりそばろが、ご飯の進む一品に☆

やわらかく煮た大根にトローリ鶏ひき肉のあんかけ・・・はふはふ、食べましょう♪

再度出現！発泡スチロールの保温調理＊時間のかかる大根の煮込みも・・ほ～ら～♪とりそぼろで一味違った　ふろふき大根を

時間のかかる煮物も電子レンジと麺つゆがあればあっという間にできちゃいます！

時間のない時でもパパッとできて、子供もパクパク食べてくれるご飯です♪

大根を茹でる時間が短縮出来るので楽です。

寒い冬が来ると食べたくなる母の味♪温まります。

健康的でしかもヘルシー。しかも経済的☆ダイエットにもいけるし、ご飯にも合うので満足度120％ですー！

旬の大根と鶏肉をあんかけにしました♪おかずの主食としても十分いけますよ。我が家ではアッというまの完食で体も温まります☆

鳥ひき肉の旨味を大根に吸わせて、美味しく炊きました。しょうがたっぷりで、ポカポカ トロトロ　風邪の時にも　（修正有）

そぼろあんがたっぷりなので、お皿に余ったらご飯にかけても◎優しい味で美味しいです。

おかムーさん、つくれぽありがとう！大根は胃腸のはたらきを助けて消化を促進します♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪一緒に摂ると鶏肉の消化吸収を助け、身体を滋養するのを助けます♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足大根（火をとおしたもの）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸#大根　#大根煮物　#大根簡単　#鶏ひき肉あんかけ　#鶏ひき肉そぼろ煮　#大根煮物簡単　#鶏肉大根　#豊田市漢方　#鶏ひき肉