さつまいもとりんごのモンブラン

souffles
souffles @cook_40043939

さつまいもとりんごに、レモンとヨーグルトのさわやかな風味を加えたモンブランです♪
このレシピの生い立ち
カロリーオフのパルスイートで、美味しいスイーツを考えました。

さつまいもとりんごのモンブラン

さつまいもとりんごに、レモンとヨーグルトのさわやかな風味を加えたモンブランです♪
このレシピの生い立ち
カロリーオフのパルスイートで、美味しいスイーツを考えました。

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材料

  1. さつまいも(1cm厚さの輪切り) 8枚
  2. パルスイート 大1
  3. 100cc
  4. 小1/3
  5. サラダ油 適量
  6. りんごのコンポート
  7. りんご 1個
  8. 100cc
  9. パルスイート 小2
  10. レモン(輪切り) 2枚
  11. ニラビーンズ(なければ省略可) 1cm
  12. さつまいもクリーム
  13. さつまいも 100g
  14. パルスイート 大1
  15. 生クリーム(または牛乳) 大5~6
  16. ヨーグルト 大3
  17. ラム 小1
  18. トッピング
  19. かぼちゃの種 8個
  20. アラザン 適量

作り方

  1. 1

    サラダ油を熱したフライパンに輪切りにしたさつまいもを並べ、両面をこんがりと焼く。

  2. 2

    1に水・パルスイート・塩を入れ、ふたをして蒸し煮にする。

  3. 3

    水分がなくなるまで煮詰め、キャラメリゼして火を止める。

  4. 4

    りんごのコンポートを作る。

  5. 5

    りんごはくし型の8等分にして、パルスイート・レモン・バニラビーンズと一緒に鍋に入れる。

  6. 6

    落し蓋をして、弱火で10~15分蒸し煮にして火を止め、そのまま冷ます。

  7. 7

    さつまいもクリームを作る。

  8. 8

    やわらかく蒸したさつまいもに、生クリーム・ヨーグルト・パルスイート・ラム酒を入れてブレンダーでなめらかにする。

  9. 9

    6のりんごを3のさつまいもにのせ、8のさつまいもクリームを搾り出す。

  10. 10

    アラザン・かぼちゃの種などをのせる。

コツ・ポイント

・りんごのコンポートは少し多目の分量です。食べやすい大きさに切って、さつまいもの輪切りにのせてください。
・さつまいもクリームのかたさは生クリーム(牛乳)で調節してください。

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社会人1年生の娘、大学生の息子、食いしん坊な主人と私。家族がよろこぶ美味しくて健康なご飯作りが、いつのまにか楽しみに♫     
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