さつまいものモンブラン

souffles
souffles @cook_40043939

さつまいもたっぷりのモンブラン♪
シナモン風味のヨーグルトクリームとのバランスが絶妙です。
このレシピの生い立ち
さつまいもたっぷりでヘルシーなモンブランを作りました。

さつまいものモンブラン

さつまいもたっぷりのモンブラン♪
シナモン風味のヨーグルトクリームとのバランスが絶妙です。
このレシピの生い立ち
さつまいもたっぷりでヘルシーなモンブランを作りました。

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材料

4個分
  1. A
  2. さつまいも 100g
  3. 生クリーム 1/4カップ
  4. 砂糖 大3~4
  5. ラム 小2
  6. B
  7. 水切りヨーグルト 100g
  8. 砂糖 小4
  9. シナモン 適量
  10. C
  11. さつまいも(7mmほどの輪切り) 4枚
  12. オリーブオイル 適量
  13. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    AとCのさつまいもをやわらかく蒸す。

  2. 2

    Aの材料をボウルに入れて、ブレンダーでなめらかなクリーム状にする。

  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンに、やわらく蒸したCのさつまいもを入れて両面に軽く焼き色をつけ、塩をふる。

  4. 4

    Bの材料をよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    粗熱のとれた3のさつまいもの台に4のヨーグルトクリームをのせる。

  6. 6

    その上に、2のさつまいもクリームを絞り出す。

  7. 7

    さつまいもクリームの硬さは、生クリームの量で調節してください。

コツ・ポイント

*プレーンヨーグルトをコーヒーフィルターなどで一晩水切りしたものです。

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社会人1年生の娘、大学生の息子、食いしん坊な主人と私。家族がよろこぶ美味しくて健康なご飯作りが、いつのまにか楽しみに♫     
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