台湾家庭料理♪帆立&豆腐の炒めもの♪ 

nishikiJPC
nishikiJPC @cook_40043737
福岡

台湾には生の帆立と大葉を使ってなかった、替えって貝柱を良く使っている。珍しい食材を使ってアレンジし中華風味で仕上げた。
このレシピの生い立ち
友人から聴かれたレシピです!アレンジしたが
いつか我が家の帆立料理の定番になった。
その時聴かれたよかったと思いました。

台湾家庭料理♪帆立&豆腐の炒めもの♪ 

台湾には生の帆立と大葉を使ってなかった、替えって貝柱を良く使っている。珍しい食材を使ってアレンジし中華風味で仕上げた。
このレシピの生い立ち
友人から聴かれたレシピです!アレンジしたが
いつか我が家の帆立料理の定番になった。
その時聴かれたよかったと思いました。

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材料

2-3人分
  1. 帆立(生もの、刺身用 8個
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 大葉 5-6枚
  4. ●オイスターソース 大さじ 1.5
  5. ●醤油 小さじ 1
  6. お水 大さじ 1
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐を10等分に切っておく。
    帆立を一個ずつ半分を切る。
    大葉は千きりする。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、豆腐を焼く。

  3. 3

    片面は焦げ色に付いたら裏側も焼いてから取り出しておく。

  4. 4

    同じ鍋に帆立を焼く。(余り焼かないで下さい)
    豆腐を鍋に戻す。

  5. 5

    ●の調味料をいれて
    大葉を入れる;味が調整して完成です。

コツ・ポイント

☆帆立は生ものを使いましたから焼き過ぎないように。
☆帆立&豆腐&葱が本来の味です、代わりに大葉をいれて
  アレンジしていた、味がとっても合います。

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nishikiJPC
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台湾から来られた、あれこれ40何年も過ぎました。台湾の色んなお節句に食べる物、簡単出来る台湾家庭料理も載せています。
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