エアーフライヤーで唐揚げ

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エアーフライヤーでヘルシー唐揚げを作ろう。(笑)
このレシピの生い立ち
エアーフライヤーを買ったので作ってみました。(笑)

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材料

  1. 鶏肉 適量
  2. 薄力小麦粉 適量
  3. ローストガーリック 適量

作り方

  1. 1

    今回は市販のエアーフライヤーを使います。

    ※参考価格:Amazonで1万2800円。

  2. 2

    ボールに薄力小麦粉とローストガーリックを混ぜ、鶏肉をまぶして下さい。

  3. 3

    エアーフライヤーに入れて・・・

  4. 4

    250度で20分・・・

  5. 5

    ちなみにエアーフライヤーはハロゲンヒーターに扇風機が合体した調理器具です。(笑)

  6. 6

    こんな感じでノンオイルで唐揚げが出来ます。

  7. 7

    お皿に盛って、塩と胡椒を掛けて食べましょう。

コツ・ポイント

小麦粉をまぶさないと焼鳥に成るので注意。(笑)

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とにかく料理は、簡単な物がベスト!そんな手抜き料理をご紹介します。
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