カジキマグロと白菜と大葉の柚子胡椒炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. カジキマグロ 100グラム
  2. 白菜 3枚
  3. 大葉 3枚
  4. 1グラム
  5. こしょう 0.5グラム
  6. 柚子胡椒 小さじ1
  7. みりん 小さじ1/2
  8. 小さじ1
  9. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    カジキマグロ、白菜、大葉を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1を、カジキマグロ、白菜、大葉の順に炒める。

  3. 3

    他の材料を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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