とろ~り&スパイス香る!豚肉の青梗菜炒め

niveldelmar
niveldelmar @cook_40065016

クミンシードをまるごと使用!カレー粉で食用増進♪とろ~りチーズもプラスした、大満足の豚肉を使った炒め物です。
このレシピの生い立ち
おつまみでも、お弁当でも、夕食でも食べられるレシピをつくりたくて。
スパイスとチーズ効果でお箸がすすみます。
もちろん、黒ビールとの相性もばっちり!

とろ~り&スパイス香る!豚肉の青梗菜炒め

クミンシードをまるごと使用!カレー粉で食用増進♪とろ~りチーズもプラスした、大満足の豚肉を使った炒め物です。
このレシピの生い立ち
おつまみでも、お弁当でも、夕食でも食べられるレシピをつくりたくて。
スパイスとチーズ効果でお箸がすすみます。
もちろん、黒ビールとの相性もばっちり!

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材料

2人分
  1. 豚肩ロースブロック 150g
  2. 豚肉の下味)酒、醤油 各小さじ1/2
  3. チンゲンサイ ひと株
  4. チーズ(とろけるもの) 30g
  5. クミンシード 小さじ1/2
  6. カレー粉 小さじ1/2
  7. 塩コショウ 少々
  8. ピーマン 1個

作り方

  1. 1

    豚肩ロースは細めの一口大に切って、下味をつけておく。

  2. 2

    ピーマンは1/4に切って斜め切り、チンゲン菜は一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)をひき、クミンシードを入れ、香りと細かい泡が出るまで炒める。

  4. 4

    豚肉を入れ日が通ったら、チンゲン菜、赤ピーマンを加え軽く塩コショウした後、カレー粉を加える。

  5. 5

    最後に、チーズを全体にのせ、フライパンのフタをしてチーズがとろけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

クミンのホールを使うことがポイントです。初めに油でいためることで、全体に香りが立ち、食欲をそそります。
また、カレー粉とチーズの相性も抜群!コクのある食材たちですが、あっさりとしたチンゲンサイで意外にさっぱりと食べられます。

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