健康常備菜☆ビーツとレーズンの甘酢漬け

お酢の極み♂ @cook_40201008
健康野菜ビーツで毎日を健康に♪食卓をカラフルに♪
このレシピの生い立ち
保存の効くビーツの常備菜を考えている時に思いつきました( •́৮•)ノ
健康常備菜☆ビーツとレーズンの甘酢漬け
健康野菜ビーツで毎日を健康に♪食卓をカラフルに♪
このレシピの生い立ち
保存の効くビーツの常備菜を考えている時に思いつきました( •́৮•)ノ
作り方
- 1
ビーツを洗いそのままラップでくるみ、電子レンヂで加熱する。800wで約3分、多少固めに。ラップを外し、放置する。
- 2
レーズンをぬるま湯に浸して柔らかく戻す。戻ったら水気を絞る。
- 3
漬け汁をつくる。鍋で米酢を熱し砂糖を溶かす。ひと煮立ちしたら火から下ろし、ローレルを加えて氷水で冷ます。
- 4
レモンを洗い、ピーラーで皮をむき、裏側の白いわたを包丁でこそげとる。細い千切りにする。
- 5
粗熱がとれたらビーツの両端を落とし皮を包丁でむいたら、好みの大きさに切り揃える。
- 6
②~⑤をジップロックにいれて、冷蔵庫で保存する。翌日からが食べ頃です。
コツ・ポイント
ビーツはお湯で茹でてもいいですが、電子レンジの方が水分が抜けて味が染み込みやすくなります。真っ赤なジュースが出てくるのでレンジではお皿を、まな板の上ではラップやペーパーを敷くと掃除が楽です。
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