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アボカドの種スムージー
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アボカドの種スムージー-レシピのメイン写真

アボカドの種スムージー

ビジー
ビジー @cook_40107711

アボカドの種は捨てないで。食べられます
このレシピの生い立ち
アボカドの種をなんとかしたくて

アボカドの種は捨てないで。食べられます
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アボカドの種は捨てないで。食べられます
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材料

  • アボカド種 1個
  • パイナップル 2cm厚ぐらい
  • ヨーグルト 1カップヨーグルト分
  • 牛乳 200cc
  • ハチミツ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    アボカドの種を4等分ぐらいに包丁で割ってブレンダー に入れる

  2. 2

    他の果物を適当に切ってブレンダーに入れる

  3. 3

    ヨーグルト、牛乳、ハチミツをブレンダーに入れてスイッチを入れる

  4. 4

    出来上がり
    ヘンプナッツなどを入れるとgood!

コツ・ポイント

種を包丁で割る時は気をつけて

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ビジー
ビジー @cook_40107711
2017/02/01 14:43に公開
時々創造性だけでできた料理を作ります。捨てるところやカスをよく使います。見た目が美しい料理や定番料理はほとんど載せてません。
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このレシピのキーワード

スムージー アボカド パイナップル はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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