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やみつき！アスパラのさば水煮缶サラダ♪
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やみつき！アスパラのさば水煮缶サラダ♪-レシピのメイン写真

やみつき！アスパラのさば水煮缶サラダ♪

羽音〜はおと〜
羽音〜はおと〜 @cook_40119867

一度食べたら病みつきになっちゃう、子供もモリモリ食べられるサラダです♪
このレシピの生い立ち
アスパラをゆでるだけでは飽きてしまったので…。

一度食べたら病みつきになっちゃう、子供もモリモリ食べられるサラダです♪
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アスパラをゆでるだけでは飽きてしまったので…。

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やみつき！アスパラのさば水煮缶サラダ♪

羽音〜はおと〜
羽音〜はおと〜 @cook_40119867

一度食べたら病みつきになっちゃう、子供もモリモリ食べられるサラダです♪
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アスパラをゆでるだけでは飽きてしまったので…。

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材料

3〜4人分
  • アスパラ 1束
  • さば水煮缶 1缶
  • 醤油 大さじ1〜2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アスパラを茹でて、水にさらし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  2. 2

    食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    さば水煮缶は、開ける際に水気を切ってくださーい。

  4. 4

    さば水煮を軽くほぐし、アスパラと混ぜます。醤油とごま油をまわしかけ、更に混ぜたら出来上がり！！

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羽音〜はおと〜
羽音〜はおと〜 @cook_40119867
2013/08/28 14:35に公開
不良主婦です。おいしいもの大好きお菓子作りも大好き
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 缶詰 アスパラ

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