早過ぎ!ゴーヤとベーコンの炒めもの

gracias05
gracias05 @cook_40054388

2016・8月cookpadニュース掲載嬉しい!暑い夏!ゴーヤの苦味が和らいでお子様にもOK!
おつまみにもなるよ♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山食べられるよう作ってみましたよ
健康的でいいでしょ!

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材料

3~4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ベーコンライス 150g
  3. 麺つゆ(2倍濃縮) 大匙 1
  4. あらびき胡椒 少々
  5. 適宜
  6. ごま 適宜
  7. 鰹節 好みで

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かします。 ゴーヤは半分に割りワタをきれいに取り塩をして1ミリ位の厚さに切っておきます

  2. 2

    ベーコンをゴーヤに合わせて切ります

  3. 3

    お湯が沸いたらゴーヤをサッと茹でて水に取り、軽く絞っておきます

  4. 4

    フライパンにごま油を入れベーコンを炒め、油が出てきたらゴーヤを加えて炒めます

  5. 5

    仕上げに麺つゆとコショウで味を調えます
    ベーコンの塩により麺つゆを調整して下さい

コツ・ポイント

超短時間で出来る一品です
簡単だけどチョットはまるよ!
色もきれいに出してね。

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レシピ作者

gracias05
gracias05 @cook_40054388
に公開
gracias ありがとうの気持ちを込めて・・・始めは自分のためのお料理メモのつもりでしたが、美味しく頂くことや人とのつながりに、有り難うが伝われば良いかなぁ~と思っている大阪のおばちゃんです。 ツクレポも頂き感謝です!嬉しいです!励みになります!宜しくです!最近はつくれぽ専門になっていますが、楽しく拝見しています!
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