親子丼

MaiBarbie
MaiBarbie @cook_40202654

時間がない時でもすぐ出来ちゃうレシピです。
今回は鶏胸肉を使いましたが鶏もも肉でももちろん大丈夫です。
このレシピの生い立ち
料理するのがめんどくさいな〜っていう日はよく親子丼にします。
時間がない時とかにもかなりオススメレシピです!

親子丼

時間がない時でもすぐ出来ちゃうレシピです。
今回は鶏胸肉を使いましたが鶏もも肉でももちろん大丈夫です。
このレシピの生い立ち
料理するのがめんどくさいな〜っていう日はよく親子丼にします。
時間がない時とかにもかなりオススメレシピです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鶏胸肉又はもも肉 1/2枚
  2. たまご 2個
  3. たまねぎ 1/4個
  4. 長ネギ 1/4
  5. ●醤油 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●砂糖 小さじ2
  8. ●だし汁 80cc
  9. 三つ葉

作り方

  1. 1

    ボウルに●の材料を入れ混ぜて準備しておく。

  2. 2

    鍋に先ほどに作っておいたダシをいれ中〜弱火に火をかけ、玉ねぎを入れて煮る。

  3. 3

    長ネギも入れ玉ねぎと一緒に煮る。

  4. 4

    鶏肉も入れ火が通るまで煮る。

  5. 5

    卵を2つ割り混ぜる。
    ひらがなの「こ」の字をかくようにお箸を底につけながらなるべく泡立てないように卵を混ぜる。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら弱火にし卵を入れる。
    この時に卵白だけをいれるようにし、卵黄を残すようにする。

  7. 7

    1分程で卵が白くなってくる。

  8. 8

    残りの卵を入れ火を消し余熱で火を通す。ご飯に盛り、三つ葉をトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

卵をなるべく火を通しすぎないように、弱火にしておくのが大事です。
二回分けて卵を入れることでとろとろ親子丼が出来ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
MaiBarbie
MaiBarbie @cook_40202654
に公開
色々な国の料理のレシピや身体に良いレシピをたくさんUPしていきます♡ブログの方でもレシピを載せているので見てね!BLOG: http://barbies-kitchen.blogspot.jpFacebook: http://facebook.com/barbieskitchen1
もっと読む

似たレシピ