さっぱりまぜご飯

朝の定番塩鮭を使って、食べやすいまぜまぜご飯です。何杯でもいただけますよ～ おにぎりにして運動会のお弁当にどうぞ♪

夏は食欲もなくなるころ、しらす、梅干しと夏らしいご飯です。

おうちにあるあまり食材をまぜるだけで簡単に作れるまぜご飯レシピです。

食欲がない時でもさっぱりいただける簡単混ぜご飯。梅の酸味や塩昆布のうまみ、しょうがや白炒りゴマの香りが合わさって美味。

何杯でもいけちゃう(^○^)ついつい食べ過ぎちゃいます～。鮭の脂とシソとゴマの香りがくせになりま～す。これからの時期お勧め・・・・暑さ食欲が無いときも食がすすみますよ

夏バテ気味の体に、ミョウガと大葉の風味が食欲をそそるまぜご飯をつくりました☆

塩鮭ときゅうりで食欲のない夏でもパクパク食べられるさっぱり混ぜご飯です

甘酢漬けでさっぱりと食べれちゃいます(*´꒳`*)食欲がない日でもお酢の効果でご飯が進みますょ♡

暑い日・食欲がない日におすすめ！子供たちもたくさん食べてくれます♬

青魚を食べよう♪梅と大葉でさっぱり☆味付け簡単！一人分：218kcal 塩分1ｇ

うなぎのタレとしそ、梅干しが食欲をそそります。

暑い夏には、野菜もとれてスタミナ満点のうなぎごはんを！大葉とみょうがを添えてさらにさっぱり！大人向け！