ナスのマリネ

はやみちゃん
はやみちゃん @cook_40034649

ナスの甘味が引き立つ簡単美味しいマリネです。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルとバルサミコ酢のマリネ液を使いたかった。

ナスのマリネ

ナスの甘味が引き立つ簡単美味しいマリネです。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルとバルサミコ酢のマリネ液を使いたかった。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. ≪マリネ液≫
  5. オリーブオイル(シエロオリーブオイル) 大さじ2
  6. ★バルサミコ酢 大さじ1
  7. ★にんにく 1片
  8. ★ハーブ塩(クレイジーソルト) 適量
  9. ★粗挽き黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは1cmくらいの斜め切りにし両面に塩をふり10分くらいおく。水分が出たらキッチンタオルなどでしっかり拭き取る。

  2. 2

    ≪マリネ液≫にんにくを薄切りにし★の材料を混ぜ、バットなどの平らな容器に入れておく。

  3. 3

    ナスにオリーブオイルを塗り、熱したフライパンで焼く。うっすら焼き目がついて火が通ったらマリネ液を入れた容器に入れる。

  4. 4

    時々裏返しながらマリネ液をよくなじませ、30分ほど漬け込む。

  5. 5

    鶏ハムと一緒に食べたり、パスタに使ったり、アレンジも美味しいですよ。

コツ・ポイント

ナスから出た水分はしっかりふき取ってください。

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