ふんわり♪つくねの照り焼き
monemaruku @cook_40018669
豆腐が入っているので、ヘルシーでふんわり♪簡単に作れてとっても美味しい！
このレシピの生い立ち
コンテストレシピの為に考えました！
ふんわり♪つくねの照り焼き
豆腐が入っているので、ヘルシーでふんわり♪簡単に作れてとっても美味しい！
このレシピの生い立ち
コンテストレシピの為に考えました！
作り方
- 1
絹ごし豆腐はしっかり水きりをします。ボールに●の材料をすべて入れてよくこねます。食べやすい大きさの丸型にします。
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- 2
たれの材料を合わせておきます。
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- 3
フライパンにごま油を熱し、1を中火で両面色よく焼きます。
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- 4
3に2を加えて煮立て、全体にからめます。
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- 5
器に4を盛り付けて、お好みで卵黄を添えてください！
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旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています！料理とパン教室のライセンスとベジタブル＆フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています！ 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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