にんにくと、玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルでしんなりするまで炒める。

好きな具材(ベーコン、マッシュルーム、ナスなどおすすめ！)を入れ、炒める。

トマト缶(私はパックタイプを使用)、コンソメ、生クリーム、コショウ、ケチャップをいれて味を整える。

アボカドをいれて軽く混ぜ、できあがり！あつあつをどうぞ！