ササ玉ネバネバ～さっぱり和え～
幸せになりたいみづき @cook_40058971
ささみ玉ねぎサラダ オクラでネバネバに！
夏のビールに(^_-)
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど歯ごたえのあるものをたくさん食べたいと思い、できました。
悪阻中の妊婦さんにもサッパリしてていいかも☆
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは薄切りにして水に浸し絡みをとっておく。
ササミは酒で臭み取り。 -
- 2
全材料！！
トマトは4つ切り
水菜は5センチぐらい
オクラは薄切り
その他千切り。 -
- 3
ささみは蒸してＯＲレンジでチンしてほぐす。
-
- 4
調味料を混ぜ合わせたら完成！！
一晩おいたらよりおいしいよ。 -
- 5
お好みでレモンを絞って召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
すぐ食べるときはうす～く切る。(^_-)トマトを上に飾るときれいだよ。
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