鯛のオリーブオイル焼き~レモンを添えて~

フシコス @phusikos
淡白な味の鯛ですが、オリーブオイルソースのコクとレモンのさわやかさでワンランク上の料理になります。
このレシピの生い立ち
鯛以外の白身魚でも同じレシピで美味しく仕上がります。
鯛のオリーブオイル焼き~レモンを添えて~
淡白な味の鯛ですが、オリーブオイルソースのコクとレモンのさわやかさでワンランク上の料理になります。
このレシピの生い立ち
鯛以外の白身魚でも同じレシピで美味しく仕上がります。
作り方
- 1
鯛の切り身に塩コショウをして馴染ませます。
- 2
加熱したフライパンにオリーブオイルを引き、鯛の切り身を身のほうから焼いていきます。
- 3
フタをして途中裏返しながら10分程蒸し焼きにします。
途中でローズマリーも加えます。 - 4
全体に火が通ったら
フタを取って、皮目を下にして焼き目を付けて行きます。 - 5
皮がパリパリになったらローズマリーと一緒にお皿に盛り、仕上げのオリーブオイルとレモンを添えれば完成です。
コツ・ポイント
皮目を焼く際にオリーブオイルを追加するとパリパリに仕上がります。
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