お刺身の小鉢*ニラと鰹節の塩麹和え

putimiko
putimiko @putimiko

切って和えるだけで直ぐ食べれますが
少し時間を置いてからいただくと
お刺身が甘く美味!塩麹効果って凄い♬
このレシピの生い立ち
*数年前に塩麹を知ってから大ファンに!!塩麹でいろいろ作ってます^^

お刺身の小鉢*ニラと鰹節の塩麹和え

切って和えるだけで直ぐ食べれますが
少し時間を置いてからいただくと
お刺身が甘く美味!塩麹効果って凄い♬
このレシピの生い立ち
*数年前に塩麹を知ってから大ファンに!!塩麹でいろいろ作ってます^^

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材料

1~2人分
  1. 魚の刺身(今回はマグロ 100gくらい
  2. 鰹節 小袋パック(1.5~2g)
  3. 2本
  4. 炒り胡麻 小さじ1
  5. 塩麹 小さじ1~
  6. 胡麻 小さじ1~

作り方

  1. 1

    お刺身は食べやすく小さめの一口大に切る
    ニラは細かくきざむ
    全部を和えて出来上がり、直ぐにいただけます

  2. 2

    冷蔵庫で少し置いてから頂いてもお刺身が甘くて美味

    その場合は●胡麻油を除いて和え、食べる直前に胡麻油を入れて下さい

  3. 3

    今回はマグロを用、鰹も美味!
    鯛や平目の白身の他、イカや甘海老、鯵やハマチも試しました!お好きなお刺身でどうぞ♬

コツ・ポイント

*私は先にこのレシピを作って冷蔵庫に入れ、その間、他の調理をしています
1~2時間くらいは置いてます

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