あっさり!鶏肉とチンゲン菜の塩炒め

キリチーズ☆
キリチーズ☆ @cook_40148916

さっぱりおいしい!子供もモリモリ食べます!
このレシピの生い立ち
からあげ以外の鶏モモのレシピを探していて、以前母親が作ってくれたのを思い出しました!

あっさり!鶏肉とチンゲン菜の塩炒め

さっぱりおいしい!子供もモリモリ食べます!
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からあげ以外の鶏モモのレシピを探していて、以前母親が作ってくれたのを思い出しました!

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材料

4人分
  1. 鶏肉 600g
  2. 青梗菜 2束
  3. しめじ 1パック
  4. ★塩 ふたつまみ
  5. ★酒 大さじ2
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  7. ●塩 小さじ1/3
  8. ●砂糖 小さじ1/2
  9. こしょう 少々
  10. 片栗粉 大さじ2
  11. 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモは食べやすい大きさに切り、ビニール袋等に入れて、★を入れてもみこみます。

  2. 2

    青梗菜は下の部分を切り落とし、4cmくらいに切ります。しめじは石づきを切り、手でほぐします。

  3. 3

    フライパンにサラダオイルを適量熱し、鶏モモを皮から焼きます。火が通るまで両面焼きます。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、青梗菜の茎の部分、しめじを入れ鶏がらスープの素を加えます。

  5. 5

    茎の部分がしんなりしてきたら、青梗菜の葉、●の調味料を入れ、味をなじませます。

  6. 6

    最後に水溶き片栗粉をぐるーっといれて、とろみがついたら出来上がり!

コツ・ポイント

・水溶き片栗粉でとろみをつけるので、あつあつで食べられます!

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キリチーズ☆
キリチーズ☆ @cook_40148916
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見ていただきありがとうございます。5歳の男の子のママです。だいたいが母から教わった適当レシピなので備忘録として残しています。簡単!適当!でもおいしい!!のレシピを投稿していきたいと思っています☆
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