プチプチモリモリサラダ
てぱてぱ @cook_40048565
野菜、魚介、海草麺でヘルシーでお腹いっぱい！
このレシピの生い立ち
モニターで海草麺が当たったので、ヘルシーなのにお腹いっぱいのサラダを作りました！
プチプチモリモリサラダ
野菜、魚介、海草麺でヘルシーでお腹いっぱい！
このレシピの生い立ち
モニターで海草麺が当たったので、ヘルシーなのにお腹いっぱいのサラダを作りました！
作り方
- 1
アスパラは4等分に切り、スナップエンドウは筋を取り、ゆでる。冷凍エビ・イカもゆでる。
- 2
レタスはちぎり、トマトはくし義理、アボカドは一口サイズに切る。海草麺は水で洗う。
- 3
材料を全てお皿に盛る！
- 4
お好みのドレッシングでお召し上がりください！
コツ・ポイント
野菜はお好きなもので良いと思います。エビ・イカの代わりに生ハムとかでも良いかも！
ドレッシングは私はスイートチリソースで食べました！
これだけで大満足～ダイエットにも良いかも！
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この透明なトッピングは春雨ではありません。海藻から出来た「プチプチ海藻麺」。名前の通り、プチプチとした食感を楽しんでね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18886047
