トンテキのマヨ丼

emi7109
emi7109 @cook_40169060

キャベツとトンテキ用の豚肉で
丼にしてみました。
このレシピの生い立ち
キャベツとトンテキを丼にしたかったから。

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材料

1人前
  1. 豚肉トンテキ用 1枚
  2. キャベツ 4分の1~6分の1
  3. 人参 2分の1
  4. 少々
  5. 合わせ調味料
  6. 大1〜2
  7. 醤油 大1〜2
  8. ケチャップ 大1~2
  9. 砂糖 大1
  10. みりん 大1〜2
  11. にんにくチューブ 2cm
  12. 白ご飯 適量

作り方

  1. 1

    キャベツと人参は千切りにして塩をふる。
    しばらく置いて軽く水洗いして水気を絞っておく。

  2. 2

    トンテキ用の豚肉は両面塩コショウして、小麦粉適量をまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱して油をひく。2を両面こんがり焼いたら
    そこに合わせておいた調味料を入れて絡める。

  4. 4

    丼にご飯を盛り、1をご飯の上に敷き、切ったトンテキをのせる。フライパンに残ったタレをかける!

  5. 5

    4にマヨネーズを適量かけて、お好きな薬味ネギなどのせて完成です!

コツ・ポイント

マヨネーズはかけないで
残った合わせ調味料をかけても
美味しいです!

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レシピ作者

emi7109
emi7109 @cook_40169060
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