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超簡単！まぐろフレークごはんのお供
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超簡単！まぐろフレークごはんのお供-レシピのメイン写真

超簡単！まぐろフレークごはんのお供

クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585

作り置きして、朝ごはんのお供にどうぞ！
このレシピの生い立ち
実家の母が子供の頃から作ってて、それを真似して30年以上作り続けているご飯のお供です。

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クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585

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材料

  • まぐろフレーク缶詰 70g×3缶又は180g×1缶
  • 卵 3〜5個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    まぐろフレーク缶詰と生卵を用意します。
    溶き卵に塩コショウ少々入れます。

    • 超簡単！まぐろフレークごはんのお供作り方1写真
  2. 2

    先に大きめに炒り卵を作ります。

    • 超簡単！まぐろフレークごはんのお供作り方2写真
  3. 3

    まぐろフレーク缶詰を入れて炒めます。

    • 超簡単！まぐろフレークごはんのお供作り方3写真
  4. 4

    水分が少なくなったら完成です！

    • 超簡単！まぐろフレークごはんのお供作り方4写真

コツ・ポイント

先に大きめに炒り卵をして、まぐろフレークを加えてから、水分が少なくなったら完成です。

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クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585
2018/09/18 11:02に公開
おじさんですが、毎日夕飯作ってます！（笑）冷蔵庫にあるもので、定番料理とクックパッド検索で作るのが得意です！なので、お料理して綺麗で美味しくできたものだけ投稿してます！細かく醤油大さじ何杯とかの味付けはしないで、濃縮出汁つゆで作ってます！甘みのある醤油味は「旨味だれ」甘みの無い醤油味は4倍濃縮出汁つゆで作ります！
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このレシピのキーワード

ご飯 缶詰 まぐろ 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18889402
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