【朝食】お家で簡単、アサイーボール

ダイズマミー
ダイズマミー @cook_40200479

アサイーボールは専門店が出来るほどの人気ですね。お家でも簡単に作れないかと思ってみたら結構簡単でした。
このレシピの生い立ち
・アサイーボール専門店が近くになかったので、自分で作れないかなと思ったのがきっかけです。
・アサイージュースはコンビニでも売っていますし、ナッツやドライフルーツもスーパーなどで入手できます。

【朝食】お家で簡単、アサイーボール

アサイーボールは専門店が出来るほどの人気ですね。お家でも簡単に作れないかと思ってみたら結構簡単でした。
このレシピの生い立ち
・アサイーボール専門店が近くになかったので、自分で作れないかなと思ったのがきっかけです。
・アサイージュースはコンビニでも売っていますし、ナッツやドライフルーツもスーパーなどで入手できます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 木の実タイプのナッツファン(ダイズマミー) 軽く一つかみ
  2. プレーンヨーグルト 少量
  3. アサイージュース 少量
  4. ミックスナッツ 少量
  5. ドライフルーツミックスタイプ 少量

作り方

  1. 1

    木の実タイプのナッツファンをカフェボールやカップに盛ります。

  2. 2

    ヨーグルトを片側に盛り付け、アサイージュースを注ぎます。

  3. 3

    全体にミックスナッツとドライフルーツミックスタイプをトッピングしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

・トッピングはドライもの(まあ乾き物ですね)だけですが、これにバナナなどのお好みのフルーツをカットしてのせていただくと、さらに美味しく栄養豊富になります。
・調理時間は3分かからないです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ダイズマミー
ダイズマミー @cook_40200479
に公開
大豆食品専門店【ダイズマミー】のマミーです。大豆麺や大豆ミートを使った糖質制限レシピなどを掲載していきます。出来るだけ手早く簡単にをモットーにしています。公式ページ:http://daizumammy.com/通販サイト:http://store.shopping.yahoo.co.jp/daizumammy/Twitter:https://twitter.com/daizumammy
もっと読む

似たレシピ