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ゆっこ姫→ゆっこママ
ゆっこ姫→ゆっこママ @cook_40075218

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材料

SPAM(R)
  1. 玉ねぎ 3個
  2. ニンジン 1本
  3. コンソメ 1個
  4. トマト缶 2/3缶
  5. 水 200cc
  6. 油 適量
  7. ご飯(五穀米がオススメ) 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ニンジン・スパムを1.5角に切る

  2. 2

    玉ねぎ→ニンジン→スパムの順番で加えて炒める

  3. 3

    水200cc・トマト缶・コンソメを加えて30分程弱めの中火で煮る

  4. 4

    ご飯と盛りつける

コツ・ポイント

しっかり煮込むとおいしい！
SPAM(R)を使うので調味料はコンソメだけで！
塩味は足す必要なしです！

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ゆっこ姫→ゆっこママ
ゆっこ姫→ゆっこママ @cook_40075218
2013/08/05 20:59に公開

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