わさび菜の胡麻おにぎり

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ピリッとした辛みが特徴のわさび菜を、混ぜ込んだおにぎりです。
このレシピの生い立ち
わさび菜をおにぎりの具材にしてみました。

わさび菜の胡麻おにぎり

ピリッとした辛みが特徴のわさび菜を、混ぜ込んだおにぎりです。
このレシピの生い立ち
わさび菜をおにぎりの具材にしてみました。

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材料

2人分
  1. わさび菜 3枚程度
  2. 炒り胡麻 小さじ2
  3. 胡麻 小さじ2
  4. 小さじ1/4
  5. ご飯 2膳

作り方

  1. 1

    わさび菜をみじん切りにします。

  2. 2

    炊き立てのご飯に手順1、白炒り胡麻、胡麻油、塩を混ぜ込みます。

  3. 3

    手順2を4等分に分け、おにぎりを握ります。

  4. 4

    完成です。

コツ・ポイント

わさび菜をご飯の熱でしんなりさせて、ご飯に馴染ませるようにします。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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