秋鮭のホワイトソース煮

miyukkey
miyukkey @cook_40203875

見た目も綺麗で美味しいです。
ホワイトソースはスープのようなので、勿論飲むことができます。
全部残さず食べられます。
このレシピの生い立ち
鮭が安かったので、焼いたり揚げたり以外の食べ方をしたかったので。

秋鮭のホワイトソース煮

見た目も綺麗で美味しいです。
ホワイトソースはスープのようなので、勿論飲むことができます。
全部残さず食べられます。
このレシピの生い立ち
鮭が安かったので、焼いたり揚げたり以外の食べ方をしたかったので。

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材料

3人分
  1. 鮭(サーモンでも◯) 3切れ
  2. ミックスベジタブル 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. ホワイトソース 1かん
  5. 塩、胡椒(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて鮭を並べて裏表軽く焼きます。
    焼き目が少しつくかな?くらいに。

  2. 2

    ミックスベジタブルを戻しておきます。

  3. 3

    ホワイトソースを約100ミリくらいの水で合わせます。
    水とホワイトソースが混ざったらミックスベジタブルを入れます。

  4. 4

    そのホワイトソースを鮭を焼いたフライパンに入れます。
    10分から13分くらいフライパンに蓋をして弱火で煮込みます。

  5. 5

    お皿に盛りつけて出来上がり。

コツ・ポイント

鮭はあまり生に近い焼き方だと身崩れしますので焼き加減を見てください。
煮込む時は弱火でじっくり。
塩、胡椒は好みで、あまり入れると塩辛くなってスープのように飲めなくなるので気をつけてください。

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私の料理の基本1 材料がどこのスーパーでも購入できること2 食材の価格がお財布にやさしいこと3 不器用な自分でも簡単にできること4 でも見栄えと味もOK!であること です^^どうぞ宜しくお願いします
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