青じそドレッシングde鶏中華

裕紀ちゃん
裕紀ちゃん @cook_40139156

鶏肉は、美容効果があり 青じそドレッシングでサッパリ美味しい中華ができました。
食べて、綺麗になれて嬉しいレシピーです!
このレシピの生い立ち
青じそドレッシングで、簡単鶏中華ができます。
とっても万能なドレッシングなので、今回は子供も大好き中華にアレンジしてみました。

青じそドレッシングde鶏中華

鶏肉は、美容効果があり 青じそドレッシングでサッパリ美味しい中華ができました。
食べて、綺麗になれて嬉しいレシピーです!
このレシピの生い立ち
青じそドレッシングで、簡単鶏中華ができます。
とっても万能なドレッシングなので、今回は子供も大好き中華にアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. あげ 適量
  5. リケイン青じそドレッシング 40cc
  6. 黒糖 大1
  7. しょうが 小2分の1
  8. ごま 少々
  9. 玉ねぎ 4分の1個
  10. ピーマン 2分の1個
  11. チンゲン菜 1株

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩・こしょうし、揚げる

  2. 2

    玉ねぎ・チンゲン菜・赤ピーマンはせん切りにしレンジで蒸す

  3. 3

    青じそドレッシング・黒糖・しょうが・ごま油をボールに入れ、レンジで温める

  4. 4

    3のボールに1の鶏を和える

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裕紀ちゃん
裕紀ちゃん @cook_40139156
に公開
最近、薬膳インストラクターの資格をとりました。愛する家族のために、健康で元気になる料理を研究中です。 薬膳を使った、簡単・美味しい・ダイエット料理にも挑戦していきたいと思います。
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