人参とツナのマヨサラダ

ウメデレラ @cook_40051490
ヨーグルトが、ツナのパサつく食感を消してくれて、とってもまろやかになります♪
このレシピの生い立ち
人参を子供にもたっぷり食べさせたくて、、
人参とツナのマヨサラダ
ヨーグルトが、ツナのパサつく食感を消してくれて、とってもまろやかになります♪
このレシピの生い立ち
人参を子供にもたっぷり食べさせたくて、、
作り方
- 1
人参を適当な大きさに切り、下ゆでする。
ツナは汁気を切っておく。 - 2
下ゆでした人参に塩こしょうをふる。
- 3
ボールに、人参、ツナ、マヨネーズ、ヨーグルト、(あれば味の素)をすべて混ぜる。
- 4
冷蔵庫で冷やして出来上がり。
コツ・ポイント
ヨーグルトは、プレーンでも加糖でも、どちらでもOKです!
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ヨーグルトを使用しているのでまろやかな味わいに♪ツナの旨味とやさしいスパイシー感が美味しくぱくぱく食べられますよ♡ 管理栄養士ゆきぼむ -
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