スイカの皮とツナのマヨサラダ 

めけてー
めけてー @meketey

スイカを食べた後は、ぜひ皮もいただきましょう。ツナと一緒にマヨで和えた食べやすいシンプルなサラダです。美味しいですよ^^

このレシピの生い立ち
yukihapiさんの「スイカの皮の即席お漬物(ID :18463191)」に出会い、スイカの皮を初めて食べたところ、その美味しさに目覚めてしまいました。
スイカの皮ってパリパリと良い歯ごたえで、瓜みたいでほんとに美味しいんです。

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材料

作りやすい分量
  1. スイカの皮 1/4個分
  2. 適量
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. 黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    ■スイカの皮の処理■ ピーラーを使って、緑の硬い皮を剥きます。写真くらいの状態になるまで。色の濃い部分は渋みがあります。

  2. 2

    内側は、今回は赤い果肉の部分をしっかり除きましたが、お好みであえて甘いところを残しても良いです^^

  3. 3

    こうして処理したスイカの皮をポリ袋に入れ、塩を2つまみほど入れて、全体に行き渡らせ、冷蔵庫で2時間ほど休ませます。

  4. 4

    水分がかなり出ます。ぎゅ~っと絞って細切りにします。(この時点ではスイカの皮のお漬物です。この状態で2日くらいもちます)

  5. 5

    4を味見して、塩が強いようなら水で洗って塩抜きして絞り、ツナ缶、マヨネーズを加えて和え、塩で味を調えれば完成です。

  6. 6

    大人の方は黒こしょうをガリっと。よく合いますよ^^

コツ・ポイント

スイカの皮の硬い皮をしっかり取ることと、塩漬けのあと水分をしっかり絞ることですかね。

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レシピ作者

めけてー
めけてー @meketey
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主人と小6の娘、小2の息子の4人家族です。「美味しい、カラダに良い、見栄えも良い♪」手抜き料理が目標です。皆様が送って下さるつくれぽ、いつも本当に嬉しく拝見しております!パン教室の講師をしております。良かったら覗いていただけると嬉しいです。「手作りパン教室 FUCCA」http://fucca1.web.fc2.com/
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