スイカの皮とツナのマヨサラダ

めけてー @meketey
スイカを食べた後は、ぜひ皮もいただきましょう。ツナと一緒にマヨで和えた食べやすいシンプルなサラダです。美味しいですよ^^
このレシピの生い立ち
yukihapiさんの「スイカの皮の即席お漬物(ID :18463191)」に出会い、スイカの皮を初めて食べたところ、その美味しさに目覚めてしまいました。
スイカの皮ってパリパリと良い歯ごたえで、瓜みたいでほんとに美味しいんです。
作り方
- 1
■スイカの皮の処理■ ピーラーを使って、緑の硬い皮を剥きます。写真くらいの状態になるまで。色の濃い部分は渋みがあります。
- 2
内側は、今回は赤い果肉の部分をしっかり除きましたが、お好みであえて甘いところを残しても良いです^^
- 3
こうして処理したスイカの皮をポリ袋に入れ、塩を2つまみほど入れて、全体に行き渡らせ、冷蔵庫で2時間ほど休ませます。
- 4
水分がかなり出ます。ぎゅ~っと絞って細切りにします。(この時点ではスイカの皮のお漬物です。この状態で2日くらいもちます)
- 5
4を味見して、塩が強いようなら水で洗って塩抜きして絞り、ツナ缶、マヨネーズを加えて和え、塩で味を調えれば完成です。
- 6
大人の方は黒こしょうをガリっと。よく合いますよ^^
コツ・ポイント
スイカの皮の硬い皮をしっかり取ることと、塩漬けのあと水分をしっかり絞ることですかね。
似たレシピ

大根とツナのマヨサラダ
大根とツナをマヨネーズで和えるだけの簡単サラダです!


みょうがとキュウリのツナマヨサラダ♪
ミョウガとキュウリをツナマヨでいただきます♪


カボチャとツナのマヨネーズ入りサラダ
カボチャ・きゅうり・ツナのサラダです。マヨネーズで和えてみました。


白菜とえのきのツナマヨサラダ
寒い季節が旬の白菜!ツナマヨで和えて食べやすいサラダに◎


ゴーヤのツナマヨサラダ
ゴーヤをツナマヨで和えただけの簡単サラダです!苦手な人もぜひ一度試してみてください^^ツナマヨの力で苦手克服!!


モウイとツナのサラダ
クセもなく食べやすいモウイ(赤瓜)をツナと一緒に和えた簡単サラダです♪


ゴーヤのツナマヨサラダ
ゴーヤをスライスして、ツナマヨを和えるだけの簡単サラダです♪


*ツナとレッドオニオンのサラダ*
ツナとオニオンのシンプルなサラダです。ぽん酢とマヨネーズが合います。


あっという間に、ツナマヨ大根サラダ
簡単おいしい、ツナマヨ大根サラダ☆


ゴーヤとシーチキンのカレーマヨサラダ
夏野菜をシーチキンとカレーマヨネーズで和える簡単サラダです。ゴーヤが美味しく食べられます‼


ぽりぽりセロリとパプリカのツナマヨサラダ
ポリポリ食感をツナマヨで和えて食べまーすヽ(・∀・)ノ


切干し大根の和風ツナマヨサラダ
ツナマヨネーズにしょうゆを加えて、切干大根とひじきを和えました。切干しの歯ごたえがおいしい 和風なツナマヨサラダです。


大根とツナのマヨサラダ
安く大根を買った時の定番サラダ!大根とツナをマヨで和えるだけ。たくさん食べれちゃいますよ♪


☆簡単おつまみ 大根とツナのマヨサラダ
☆初めて食べた時にこれ大根?!てびっくり!!しました☆簡単! だいこんとシーチキンをマヨネーズであえるだけ!です!


カボチャのツナマヨサラダ
カボチャのツナマヨサラダ


ほうれん草のツナマヨサラダ
ツナマヨでほうれん草を食べやすく♡


卵とツナのマヨサラダ
茹で卵とツナ缶と胡瓜をマヨネーズで和えただけの簡単なサラダです (*^-^)でもこれが美味しいので何時も倍量作ります。


水菜のツナマヨサラダ
水菜をツナマヨで和えただけ。想像通りの味ですがめんつゆが隠し味♪ツナマヨ効果で水菜の青っぽさが苦手でも食べやすいかも。


切り干し大根の和風ツナマヨサラダ
切り干し大根を和風ツナマヨで和えた簡単サラダ。コーンの甘みで食べやすく♪


玉ねぎとツナのマヨ和えサラダ
簡単!時短!玉ねぎとツナのマヨ和えサラダ!


大根のツナマヨサラダ
塩揉み大根とツナとマヨネーズを和えてサラダに。簡単で美味しいのにあと一品にも。


わかめとツナのマヨサラダ☆
わかめとツナをマヨネーズで和えました☆子供もパパも大好きなサラダです^−^v


ゴーヤとツナのマヨサラダ
ゴーヤとツナと玉ねぎスライスとカニカマを胡椒とマヨネーズで和えるだけのサラダです。


大根と胡瓜のツナマヨサラダ
簡単美味しいツナマヨサラダです。生野菜食べない子供達なので大好きなツナマヨにしたらよく食べてくれます♡


スナップエンドウとシーチキンのサラダ♪♪
スナップエンドウを茹でてシーチキンとマヨネーズで和えるだけの簡単サラダ♪♪黒胡椒たっぷりがおすすめです♪♪


ゴーヤーツナマヨサラダ
ゴーヤーをツナマヨで食べやすくしたサラダです


大豆・ほうれん草・ツナのマヨサラダ♪
大豆・ほうれん草・ツナをあわせてマヨネーズで和えました♪栄養満点マヨサラダです♪


キャベツ&セロリのツナマヨサラダ☆
簡単☆ツナマヨで和えるだけ!手早くサラダ。


シーチキンマヨサラダ
辛い野菜も苦い野菜もシーチキンとマヨネーズと醤油をあえるだけで子供でも食べやすくなります☺


野菜とツナのゆず胡椒マヨサラダ
射ちに残っていた野菜とツナをゆず胡椒マヨで和えた簡単サラダです。ゆず胡椒がピリッと効いて、美味しいです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903616