さやいんげんは一口大に切る。レンジ対応の容器か、レンジにも食卓にも対応できる器に入れる。我が家は写真の器です。

レンチン対応の蓋をして、我が家は３分ほどレンチンします。レンジにより加減してください。食べてみて柔らいといいです。

熱いうちに調味料を全て入れて和える。そのほうが味が馴染みます。