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鯖の水煮缶と冬瓜の煮物
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鯖の水煮缶と冬瓜の煮物-レシピのメイン写真

鯖の水煮缶と冬瓜の煮物

34MIFO34
34MIFO34 @cook_40131719

鯖の水煮缶を使用するので、骨まで全部食べれます。鯖の苦手な私でも食べられました。旦那さんが絶賛してくれる一品です。
このレシピの生い立ち
母から鯖の水煮缶。いつもは大根と一緒に煮込むのですが、冬瓜で煮てみました。脂がのっていて美味しかったです♡

鯖の水煮缶を使用するので、骨まで全部食べれます。鯖の苦手な私でも食べられました。旦那さんが絶賛してくれる一品です。
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母から鯖の水煮缶。いつもは大根と一緒に煮込むのですが、冬瓜で煮てみました。脂がのっていて美味しかったです♡

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鯖の水煮缶と冬瓜の煮物

34MIFO34
34MIFO34 @cook_40131719

鯖の水煮缶を使用するので、骨まで全部食べれます。鯖の苦手な私でも食べられました。旦那さんが絶賛してくれる一品です。
このレシピの生い立ち
母から鯖の水煮缶。いつもは大根と一緒に煮込むのですが、冬瓜で煮てみました。脂がのっていて美味しかったです♡

鯖の水煮缶を使用するので、骨まで全部食べれます。鯖の苦手な私でも食べられました。旦那さんが絶賛してくれる一品です。
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材料

2人分
  • ごま油 大さじ1
  • 冬瓜 小1個
  • 鯖の水煮缶 1缶
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 生姜チューブ 3センチ
  • 醤油 大さじ1
  • 小口ネギ 飾り用程度
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作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥き、お好みの大きさに切ります。鍋にごま油を入れ、冬瓜が薄っすら透明になるまで炒めます。

    • 鯖の水煮缶と冬瓜の煮物作り方1写真
  2. 2

    鯖の水煮缶を汁ごと入れ、生姜、みりん、酒、砂糖を加えます。蓋をし中火で15分程度煮ます。蓋をすることで水分が出ます。

    • 鯖の水煮缶と冬瓜の煮物作り方2写真
  3. 3

    醤油を回し入れ、火を止めます。
    煮物は一度冷ますことで味が染み込みます。食べる直前にもう一度火にかけてください。

    • 鯖の水煮缶と冬瓜の煮物作り方3写真

コツ・ポイント

鯖は鍋に入れるときに汁に浸るように入れてください。
煮込んでからはなるべく触らずに。煮崩れしやすいので気をつけて。

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34MIFO34
34MIFO34 @cook_40131719
2018/09/23 11:25に公開
仕事をしてるので、できるだけ簡単な材料と時短にこだわったメニューを公開していきます♡
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ サバ 缶詰 酒 とうがん

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