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ご飯がすすむ!胡麻味噌牛蒡
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ご飯がすすむ!胡麻味噌牛蒡-レシピのメイン写真

ご飯がすすむ!胡麻味噌牛蒡

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

しっかり味でご飯が進みます。おつまみにもGood。簡単調理&日保ちするので常備菜に。
このレシピの生い立ち
畑でとれたゴボウの消費策として&キンピラ以外の常備菜としてよく作ります。

しっかり味でご飯が進みます。おつまみにもGood。簡単調理&日保ちするので常備菜に。
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ご飯がすすむ!胡麻味噌牛蒡

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

しっかり味でご飯が進みます。おつまみにもGood。簡単調理&日保ちするので常備菜に。
このレシピの生い立ち
畑でとれたゴボウの消費策として&キンピラ以外の常備菜としてよく作ります。

しっかり味でご飯が進みます。おつまみにもGood。簡単調理&日保ちするので常備菜に。
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材料

ゴボウ約1/2本分
  1. ゴボウ 80g
  2. ショウガ 1片
  3. ●味噌 30g
  4. ●砂糖 大匙1
  5. ●みりん 大匙1
  6. ●酒 大匙1
  7. 醤油 小匙1
  8. 炒りゴマ 大匙1
  9. ごま油 大匙1
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作り方

  1. 1

    ゴボウはよく洗ってささがきにし、ショウガは千切りにする。
    ●はあわせて溶いておく。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、ショウガとゴボウをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    あわせた●を鍋に加えて混ぜながら炒め、味見をして醤油を加える。

  4. 4

    水っぽくなくなったら火からおろして、炒りゴマをひねりながら加えれば出来上がり。

コツ・ポイント

香りが抜けるので、ゴボウは水に晒さないで下さい。
味噌によって塩分が異なるので、醤油の量は加減して下さい。
ゴマは半ずり状態にして加えた方がベター。まるのままだと消化されづらいです。
お肉などを加えるとボリュームが増しておかず感が出ます。

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しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
2013/09/05 01:52に公開
家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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