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オクラと山芋の梅酢和え
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オクラと山芋の梅酢和え-レシピのメイン写真

オクラと山芋の梅酢和え

HuHuFumin
HuHuFumin @cook_40127613

ネバネバ ツルツル美味しい食感
梅酢に漬けてピンク色に染まったら
そろそろ食べ頃
秋の気配の優しい和えです
このレシピの生い立ち
オクラの粘りと山芋の食感は子供達も喜んでくれて 夏バテに効能があると聴き作りました
お酒にも良く合い ピンク色に染まった和え物で食卓も華やぎます

ネバネバ ツルツル美味しい食感
梅酢に漬けてピンク色に染まったら
そろそろ食べ頃
秋の気配の優しい和えです
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オクラの粘りと山芋の食感は子供達も喜んでくれて 夏バテに効能があると聴き作りました
お酒にも良く合い ピンク色に染まった和え物で食卓も華やぎます

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オクラと山芋の梅酢和え

HuHuFumin
HuHuFumin @cook_40127613

ネバネバ ツルツル美味しい食感
梅酢に漬けてピンク色に染まったら
そろそろ食べ頃
秋の気配の優しい和えです
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オクラの粘りと山芋の食感は子供達も喜んでくれて 夏バテに効能があると聴き作りました
お酒にも良く合い ピンク色に染まった和え物で食卓も華やぎます

ネバネバ ツルツル美味しい食感
梅酢に漬けてピンク色に染まったら
そろそろ食べ頃
秋の気配の優しい和えです
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お酒にも良く合い ピンク色に染まった和え物で食卓も華やぎます

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材料

2日分
  • 山芋 200g
  • 酢水 山芋が浸かる量
  • 酢水の酢 大さじ1
  • オクラ 60g
  • 板ずりの塩 適量
  • オクラに和える白だし 大さじ1
  • 梅酢 60cc
  • 白だし 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 花鰹 適量
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作り方

  1. 1

    山芋は1センチ程の厚さでイチョウ切りにし酢水に晒しておきます

    • オクラと山芋の梅酢和え作り方1写真
  2. 2

    オクラは付け根を少し切り落としガクを取り除きます
    ケバがあるので まな板の上で柔らかくなるまで板ずりにします

    • オクラと山芋の梅酢和え作り方2写真
  3. 3

    その後 薄目の輪切りにします

    • オクラと山芋の梅酢和え作り方3写真
  4. 4

    沸騰した湯に入れて湯どうしします

    • オクラと山芋の梅酢和え作り方4写真
  5. 5

    ザルに上げたら冷水て冷まし水気を切ったらボールに移して白だしを入れ よくかき混ぜて粘りを出します

    • オクラと山芋の梅酢和え作り方5写真
  6. 6

    別のボールに梅酢、白だし、砂糖を入れ合わせます

    • オクラと山芋の梅酢和え作り方6写真
  7. 7

    水気を切った山芋と下味を付けたオクラを梅酢に入れ和えたら完成です
    器に盛り付けたら花鰹を適量施します

    • オクラと山芋の梅酢和え作り方7写真

コツ・ポイント

山芋は皮を剥いたら直ぐに酢水に漬ける事で変色を防ぎます
梅酢に白だしと砂糖を合わせると酸っぱさが和らぎます

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HuHuFumin
HuHuFumin @cook_40127613
2018/09/07 02:14に公開
調理師のお免状を持つHuHuFuminです。こちらでレシピを書くようになりましたら、たくさんの方が見てくださっているようで、とても嬉しいです。これからも、お料理に精進して、解りやすいレシピが書けるよう頑張ります。今は、ご近所のご注文のある分だけお弁当を作って運んでいます。最近、クックパッドのお料理教室も始めました。
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このレシピのキーワード

オクラ 山芋

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