オクラと山芋の梅酢和え

HuHuFumin @cook_40127613
ネバネバ ツルツル美味しい食感
梅酢に漬けてピンク色に染まったら
そろそろ食べ頃
秋の気配の優しい和えです
このレシピの生い立ち
オクラの粘りと山芋の食感は子供達も喜んでくれて 夏バテに効能があると聴き作りました
お酒にも良く合い ピンク色に染まった和え物で食卓も華やぎます
オクラと山芋の梅酢和え
ネバネバ ツルツル美味しい食感
梅酢に漬けてピンク色に染まったら
そろそろ食べ頃
秋の気配の優しい和えです
このレシピの生い立ち
オクラの粘りと山芋の食感は子供達も喜んでくれて 夏バテに効能があると聴き作りました
お酒にも良く合い ピンク色に染まった和え物で食卓も華やぎます
作り方
- 1
山芋は1センチ程の厚さでイチョウ切りにし酢水に晒しておきます
- 2
オクラは付け根を少し切り落としガクを取り除きます
ケバがあるので まな板の上で柔らかくなるまで板ずりにします - 3
その後 薄目の輪切りにします
- 4
沸騰した湯に入れて湯どうしします
- 5
ザルに上げたら冷水て冷まし水気を切ったらボールに移して白だしを入れ よくかき混ぜて粘りを出します
- 6
別のボールに梅酢、白だし、砂糖を入れ合わせます
- 7
水気を切った山芋と下味を付けたオクラを梅酢に入れ和えたら完成です
器に盛り付けたら花鰹を適量施します
コツ・ポイント
山芋は皮を剥いたら直ぐに酢水に漬ける事で変色を防ぎます
梅酢に白だしと砂糖を合わせると酸っぱさが和らぎます
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