本みりんでかんたんピーマン豚めんつゆ

banbichan7
banbichan7 @cook_40040098

麺ものだとついつい栄養が偏りがちなので、めんつゆにピーマン、豚肉を混ぜて一緒に食べてもらう作戦。タカラ本みりんが大活躍☆
このレシピの生い立ち
本みりんのおいしさを生かすべく、ソーメンのめんつゆをおいしく、おかず風に作りたくて。

本みりんでかんたんピーマン豚めんつゆ

麺ものだとついつい栄養が偏りがちなので、めんつゆにピーマン、豚肉を混ぜて一緒に食べてもらう作戦。タカラ本みりんが大活躍☆
このレシピの生い立ち
本みりんのおいしさを生かすべく、ソーメンのめんつゆをおいしく、おかず風に作りたくて。

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材料

4人分
  1. ピーマン 4~6個
  2. 豚肉 200g
  3. かつおぶし 1~2パック
  4. 300cc
  5. タカラ本みりん 50cc(お好みで増量してください)
  6. しょうゆ 50cc(お好みで増量してください)

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、沸騰させたところへ、かつおぶしを投入。ぐらぐらしてきたら、適当な大きさに切ったピーマンを入れ、煮ます。

  2. 2

    再び鍋が沸騰してくるまでの間、豚肉を一口サイズに切りスタンバイ。かつおぶしは鍋に入れたまま(気になる人は取りのぞいても)

  3. 3

    豚肉をどかっと入れて、菜ばしでほぐしながら、ゆでていく。ここまでずっと中火~強火で大丈夫。

  4. 4

    豚肉の色が変わってきたら、気になる人は灰汁をとり、タカラ本みりんをまわしいれる。

  5. 5

    最後にしょうゆをまわしいれ、一煮立ち。

  6. 6

    器に盛り付け、つゆを注ぎ、おかずめんつゆの完成~
    ピーマンが甘く、ごま油のような風味のめんつゆになります。

コツ・ポイント

火加減は、できれば、ずっと中火~強火で手早く作った方がおいしいと思います。ピーマンのくせがぬけ、甘くなるので、子どもも喜んで食べてくれます。豚肉の油が程よくめんつゆに出ていて、ジューシーさもプラス。
なんとなく、ごま油を少量たらした風合い

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banbichan7
banbichan7 @cook_40040098
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4人家族平日は家族そろって帰宅することが多く、スピードクッキング。休日は、じっくり作りたいな~と思っています。
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