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超簡単♪カボチャとハムのサラダ
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超簡単♪カボチャとハムのサラダ-レシピのメイン写真

超簡単♪カボチャとハムのサラダ

サチ0301
サチ0301 @cook_40200528

カボチャを簡単においしく食べられるのでお気に入りの一品です✨
このレシピの生い立ち
私が好きなので作りました

カボチャを簡単においしく食べられるのでお気に入りの一品です✨
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私が好きなので作りました

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超簡単♪カボチャとハムのサラダ

サチ0301
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カボチャを簡単においしく食べられるのでお気に入りの一品です✨
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材料

2~3人分
  • かぼちゃ 約250g(約4分の1)
  • ロースハム 5枚
  • マヨネーズ 適量
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャをレンジで5分かけてやわらかくします

  2. 2

    ハムを適当な大きさに切ります

    • 超簡単♪カボチャとハムのサラダ作り方2写真
  3. 3

    やわらかくなったカボチャをボールに入れてつぶします

  4. 4

    つぶしたカボチャにハム、塩、こしょう、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせたらできあがりです。

    • 超簡単♪カボチャとハムのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

皮ごとつぶしているので、栄養価も高いです✨
マヨネーズは、味をみながら調整してください。

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サチ0301
サチ0301 @cook_40200528
2018/09/24 10:51に公開
料理は得意じゃないので、凝ったものは作れないです
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ハム

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