女子必見!京風?冷やしうどん

京☆ヒロ
京☆ヒロ @cook_40098374

 忙しい人に、サッサッと作れて、暑い季節、食欲がなくても食べられるメニューです☆
このレシピの生い立ち
 夏向けに、ヘルシーにさっぱり美味しく、美容と健康を考えて作ってみました。

女子必見!京風?冷やしうどん

 忙しい人に、サッサッと作れて、暑い季節、食欲がなくても食べられるメニューです☆
このレシピの生い立ち
 夏向けに、ヘルシーにさっぱり美味しく、美容と健康を考えて作ってみました。

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材料

  1. 冷凍うどん 1玉
  2. 納豆    1パック
  3. 梅干し〔はちみつ梅がベスト〕      1粒
  4. 大根おろし 適量
  5. 大葉    3枚
  6. オクラ   3本
  7. 青ネギ    パラリ
  8. ヤマサ昆布つゆ 適量

作り方

  1. 1

    冷凍うどんとオクラを一緒に茹でておき、うどんは冷たいお水でしめ、ざるにあげて水気をとります。

  2. 2

    オクラ・青ネギは小口切り、大葉は細切り、梅干しは種を省き、包丁で叩いておきます。

  3. 3

    器にうどん、全ての食材をおいしそうに盛り付け、最後にヤマサ昆布つゆをかけていただきます。

コツ・ポイント

昆布つゆが濃縮タイプなので、大根おろしはあまり水気を絞らずに、おろしの水分でつゆを薄める感じで作ってください。

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