香味野菜とはちみつソースのビフテキ

氣まぐれシェフ @cook_40205147
蜂蜜の甘さとニンニクの香りより、一晩蜂蜜に漬け、柔らかさを増したステーキをより際立たせた一品です
このレシピの生い立ち
シャリアピンステーキと同様で食戟のソーマから学んだ蜂蜜漬けをアレンジしてみました
香味野菜とはちみつソースのビフテキ
蜂蜜の甘さとニンニクの香りより、一晩蜂蜜に漬け、柔らかさを増したステーキをより際立たせた一品です
このレシピの生い立ち
シャリアピンステーキと同様で食戟のソーマから学んだ蜂蜜漬けをアレンジしてみました
作り方
- 1
ステーキをジップロックに入れ、はちみつを流し込み、揉み込んで冷蔵庫で一晩寝かす
- 2
玉ねぎはみじん切りにして水にさらす
- 3
ニンニクも同様にみじん切りにする
- 4
白ねぎは青い部分と白い部分に分けて、左から、ぶつ切り、白髪ねぎ、中心の部分に分けておく
- 5
青い部分は横半分にカット
- 6
熱したフライパンに油を敷きステーキの両面に焼き目をつける
- 7
ステーキを出し、残った汁に、酒、醤油を1対1の割合で注ぎ、はちみつを回し入れ、香味野菜を投入
- 8
落とし蓋をして、弱火で10分程煮詰める
- 9
ネギがしんなりし、玉ねぎの色が変わって来たら火を強め少し炒める
- 10
ソースをこし、汁をフライパンに戻す
- 11
戻した汁にステーキを戻し、強火で焼く
- 12
ステーキを出し、ネギを炒める
- 13
水気が無くなり、白髪ねぎがしんなりしたら火を止める
- 14
ステーキを皿にもり、ネギを盛り付ける
- 15
更に上から玉ねぎを盛り付け、ネギを炒めた後の汁をかければ出来上がり
コツ・ポイント
玉ねぎが甘くなるまで炒めるのがコツ
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