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香味野菜とはちみつソースのビフテキ
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香味野菜とはちみつソースのビフテキ-レシピのメイン写真

香味野菜とはちみつソースのビフテキ

氣まぐれシェフ
氣まぐれシェフ @cook_40205147

蜂蜜の甘さとニンニクの香りより、一晩蜂蜜に漬け、柔らかさを増したステーキをより際立たせた一品です
このレシピの生い立ち
シャリアピンステーキと同様で食戟のソーマから学んだ蜂蜜漬けをアレンジしてみました

蜂蜜の甘さとニンニクの香りより、一晩蜂蜜に漬け、柔らかさを増したステーキをより際立たせた一品です
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シャリアピンステーキと同様で食戟のソーマから学んだ蜂蜜漬けをアレンジしてみました

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香味野菜とはちみつソースのビフテキ

氣まぐれシェフ
氣まぐれシェフ @cook_40205147

蜂蜜の甘さとニンニクの香りより、一晩蜂蜜に漬け、柔らかさを増したステーキをより際立たせた一品です
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シャリアピンステーキと同様で食戟のソーマから学んだ蜂蜜漬けをアレンジしてみました

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材料

1人前
  1. アメリカ産牛肉ステーキ 約200グラム
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ニンニク 1/2個
  4. 白ねぎ 1/2個
  5. はちみつ 適量
  6. 酒 適量
  7. 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ステーキをジップロックに入れ、はちみつを流し込み、揉み込んで冷蔵庫で一晩寝かす

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにして水にさらす

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方2写真
  3. 3

    ニンニクも同様にみじん切りにする

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方3写真
  4. 4

    白ねぎは青い部分と白い部分に分けて、左から、ぶつ切り、白髪ねぎ、中心の部分に分けておく

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方4写真
  5. 5

    青い部分は横半分にカット

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンに油を敷きステーキの両面に焼き目をつける

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方6写真
  7. 7

    ステーキを出し、残った汁に、酒、醤油を1対1の割合で注ぎ、はちみつを回し入れ、香味野菜を投入

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方7写真
  8. 8

    落とし蓋をして、弱火で10分程煮詰める

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方8写真
  9. 9

    ネギがしんなりし、玉ねぎの色が変わって来たら火を強め少し炒める

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方9写真
  10. 10

    ソースをこし、汁をフライパンに戻す

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方10写真
  11. 11

    戻した汁にステーキを戻し、強火で焼く

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方11写真
  12. 12

    ステーキを出し、ネギを炒める

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方12写真
  13. 13

    水気が無くなり、白髪ねぎがしんなりしたら火を止める

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方13写真
  14. 14

    ステーキを皿にもり、ネギを盛り付ける

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方14写真
  15. 15

    更に上から玉ねぎを盛り付け、ネギを炒めた後の汁をかければ出来上がり

    • 香味野菜とはちみつソースのビフテキ作り方15写真

コツ・ポイント

玉ねぎが甘くなるまで炒めるのがコツ

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氣まぐれシェフ
氣まぐれシェフ @cook_40205147
2018/09/23 14:56に公開

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