揚げないけどサクサク♪noフライドチキン

Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321

ちょっと粉が浮き出ちゃいましたが…味はGOOD♪外はスパイスの効いたサクサク衣、中はジューシーお肉♪簡単なのでオススメ!
このレシピの生い立ち
油で揚げると、後処理がいろいろ面倒なので、オーブンでチャレンジしてみました♪

揚げないけどサクサク♪noフライドチキン

ちょっと粉が浮き出ちゃいましたが…味はGOOD♪外はスパイスの効いたサクサク衣、中はジューシーお肉♪簡単なのでオススメ!
このレシピの生い立ち
油で揚げると、後処理がいろいろ面倒なので、オーブンでチャレンジしてみました♪

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材料

  1. 手羽元 12本
  2. ★酒 大さじ2
  3. ★しょうゆ 大さじ2
  4. にんにくのすりおろし(市販チューブ品) 3㎝位チューブから出す
  5. 小麦粉 200cc
  6. ☆塩 小さじ1弱
  7. ☆チリパウダー 大さじ1.5
  8. ☆黒コショウ(粒状) 大さじ1.5
  9. ☆ガーリックパウダー 大さじ1
  10. ☆ホワイトペッパー 少々
  11. 1個
  12. 牛乳 50cc

作り方

  1. 1

    バットやジップロックなどに★を入れ、手羽元の肉を2時間以上漬け置きする。

  2. 2

    ◇の材料、☆の材料をそれぞれよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ①の肉に、まず◇をよく絡ませる。

  4. 4

    ③を次に☆をたっぷりまぶす。もう一度◇をつけ、最後にまた☆をしっかりまぶす。

  5. 5

    クッキングペーパーを敷いたオーブン用鉄板に④を並べて置き、230度に余熱したオーブンで25~30分焼けば完成♪

コツ・ポイント

◇→☆→◇→☆と、衣をそれぞれ2回付けると衣がサクサクに仕上がります♪面倒ですが、この工程を行ってください!

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Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321
に公開
アメリカ東部で、アメリカ人の夫と娘と平和に暮らしています。今はアメリカでパーソナルシェフをしつつ、Low Carbs(低炭水化物)料理と研究を楽しんでいます。家族とクライアントにおいしいお料理で健康維持してもらえるよう日々精進していきたいです♪引っ越しのバタバタが落ち着いたと思ったら、アメリカは一足早く夏休み…子供の対応に追われ、またまたなかなか更新できません(泣)マイペースに頑張ります♪
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