◇夏バテ撃退◇やってみて!ゴーヤ納豆

しろくまりん
しろくまりん @cook_40050019

軽く茹でたゴーヤと納豆を合わせて、ビタミンたっぷり夏バテ撃退レシピ♪
このレシピの生い立ち
いつもの納豆にゴーヤ入れてみたら美味しかった!

◇夏バテ撃退◇やってみて!ゴーヤ納豆

軽く茹でたゴーヤと納豆を合わせて、ビタミンたっぷり夏バテ撃退レシピ♪
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いつもの納豆にゴーヤ入れてみたら美味しかった!

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材料

  1. ゴーヤ 小4分の1
  2. 納豆 1pack
  3. 正油orだし正油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取り、スライスして1~2分サッと茹でる。

  2. 2

    茹でたゴーヤは水気を切り、納豆と正油と合えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴーヤはサッと茹でて、シャキシャキ感が残るようにします(^-^)/

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