大豆ミートのレタス包み
美ボディ美肌食研究所(FawYourRoomBNSラボ) @cook_40142764
動物性脂肪ゼロのレタス包みです(^^♪
コレステロール、血糖などコントロール
このレシピの生い立ち
グルテンミートレシピの定番を作ってみました(^^♪
大豆ミートのレタス包み
動物性脂肪ゼロのレタス包みです(^^♪
コレステロール、血糖などコントロール
このレシピの生い立ち
グルテンミートレシピの定番を作ってみました(^^♪
作り方
- 1
Aのココナッツオイル、人参、玉ねぎをフライパンで炒め、玉ねぎがすき通ったら、そのたAを入れ、10分くらい炒める
- 2
（1）にBを入れ、10分くらいに詰め、お皿に盛り、レタスを添えて出来上がり
- 3
三肉フーズのグルテンバーガーを使用しました(^^♪
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コツ・ポイント
※1 三育フーズのグルテンバーガー缶詰です
味は少々濃いめなので、お好みで調節してください
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18913707
