フレッシュトマトとバジルのお好み焼き
miyucyann @cook_40052379
お好み焼き粉に味がついているので、さっぱりと頂きたい時、ダイエット、塩分控えめな食事制限ある方等に、いかがですか？
このレシピの生い立ち
薄口の私に加えて、子供は、ダイエット中！
おまけに主人は、健康診断で、塩分控える様にと！
だんだん、私の薄口に慣れてきて、料理全般薄味です。
お好み焼き粉に、ダシが入ってるので、そのまま食べてます。
フレッシュトマトとバジルのお好み焼き
お好み焼き粉に味がついているので、さっぱりと頂きたい時、ダイエット、塩分控えめな食事制限ある方等に、いかがですか？
このレシピの生い立ち
薄口の私に加えて、子供は、ダイエット中！
おまけに主人は、健康診断で、塩分控える様にと！
だんだん、私の薄口に慣れてきて、料理全般薄味です。
お好み焼き粉に、ダシが入ってるので、そのまま食べてます。
作り方
- 1
✩は、混ぜ合わせておきます。
- 2
①に、♥をざっくり混ぜ合わせて、油を引いたフライパンに、こんもり盛ります。
- 3
蓋をして蒸し焼きにします。
- 4
蓋を開けてヘラで、ひっくり返れそうなら、ひっくり返します。
- 5
蓋はしないで、再び焼きます。
- 6
両面きつね色に焼ければ、ざく切りトマトと、バジルの葉を添えて出来上がりです。
- 7
お好みで、粉チーズをかけても美味デス♥
コツ・ポイント
蓋をするのは、最初で、ひっくり返したら蓋はしないで下さい。
ヘラでペタペタ押さえつけないことですね(≧∇≦)/
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