CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
とうふと絹さやの中華風スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
とうふと絹さやの中華風スープ-レシピのメイン写真

とうふと絹さやの中華風スープ

こ～さん2896
こ～さん2896 @cook_40202904

仕上げにごま油の風味を添えてコクをアップ
1人分35kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋

仕上げにごま油の風味を添えてコクをアップ
1人分35kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋

もっと読む

とうふと絹さやの中華風スープ

こ～さん2896
こ～さん2896 @cook_40202904

仕上げにごま油の風味を添えてコクをアップ
1人分35kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋

仕上げにごま油の風味を添えてコクをアップ
1人分35kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 絹ごしとうふ 1/2丁
  • 絹さや 30g
  • A
  • 水 2カップ
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • こしょう 少々
  • ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    とうふは太めの棒状に切る
    絹さやは筋をとる

  2. 2

    なべにAを入れて煮立て、1を加えてひと煮立ちさせる
    火を止めて、ごま油を加える

コツ・ポイント

とうふは大きめに❗

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

こ～さん2896
こ～さん2896 @cook_40202904
2018/09/22 20:29に公開
自分がダイエット中ということもありダイエット食を中心にアップします(^o^)v❤
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ きぬさや 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単焼きおにぎり🍙
  2. 簡単米粉のチョコクッキー
  3. ご飯が進むホルモン炒め
  4. 竹輪よもぎピザトースト
  5. 簡単シンプル★小芋とベーコンのソテー
  1. さつまいもとかぼちゃの天ぷら★卵不要
  2. 幸せのパンケーキ風！HMで簡単パンケーキ
  3. 混ぜるだけ！簡単低糖質プロテインバー
  4. さつま芋と鶏ひき肉の落とし揚げ(＾ｰ^)
  5. 卵焼き～♡葱入りほんのり甘め♡
  6. General Tso’s Chicken
  7. Mississippi Roast
  8. Black Bean and Rice Soup - Slow Cooker
  9. Lobster Nuggets
  10. Easy Stuffed bell peppers
  1. とうふみそハンバーグ
  2. 豚肉とはるさめとインゲンの煮物
  3. 妊婦さんにオススメ豆苗素麺
  4. 簡単！甘さひかえめ・抹茶のスコーン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18915636
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close