１、玉葱みじん切り、ニンニク２片みじん切り

２、ミニトマト1/6カット

３、ニンニクを炒め玉葱とローリエを入れ炒める。

４、良く炒めたら　カットトマト入れ水90ccも入れる。

５、プチトマトも入れ煮込む。

６、写真のように煮詰まってきたらパプリカ、チリパウダーを入れる。（チリパウダー辛いです味見ながら入れてください。)

７、鶏胸肉一口大に切りベーコンを巻き串を刺す。（胸肉１枚で６個目安！）

８、プライパンで串付きのまま焼く。焼き上がりに白ワインをかける。

焼き上がったらお皿に盛りトマトソースをかける。