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あと1品に!小松菜と卵の中華風炒め
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あと1品に!小松菜と卵の中華風炒め-レシピのメイン写真

あと1品に!小松菜と卵の中華風炒め

けちけちはまやん
けちけちはまやん @cook_40159993

メインが中華料理の時、緑の副菜が欲しい時、お弁当等の"あと1品どうしよう?"な時に。生姜も入っているので和食の副菜にも。
このレシピの生い立ち
小松菜・ほうれん草が好きでよく買うので。
また鶏ガラを使った野菜炒めをよく作るので、適当にあまり野菜で作ってみたらこうなりました。

メインが中華料理の時、緑の副菜が欲しい時、お弁当等の"あと1品どうしよう?"な時に。生姜も入っているので和食の副菜にも。
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小松菜・ほうれん草が好きでよく買うので。
また鶏ガラを使った野菜炒めをよく作るので、適当にあまり野菜で作ってみたらこうなりました。

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けちけちはまやん
けちけちはまやん @cook_40159993

メインが中華料理の時、緑の副菜が欲しい時、お弁当等の"あと1品どうしよう?"な時に。生姜も入っているので和食の副菜にも。
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また鶏ガラを使った野菜炒めをよく作るので、適当にあまり野菜で作ってみたらこうなりました。

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また鶏ガラを使った野菜炒めをよく作るので、適当にあまり野菜で作ってみたらこうなりました。

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材料

2~3人分
  • 小松菜 1袋(太いの4~5束)
  • 卵 3個
  • 玉ねぎ または 長ねぎ (あれば) 1/2個(本)
  • しょうが 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆しょうゆ 小さじ2
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い、4~5cm間隔で切っておく。しょうが・玉葱(長葱)はみじん切りにしておく。(しょうがはチューブでも可)

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油、しょうがのみじん切りを入れて加熱する。

  4. 4

    しょうがの香りがしてきたら玉ねぎor長葱(あれば)を炒める。玉葱が透き通ってきたら小松菜を茎→葉の順で入れる。

  5. 5

    葉を入れて1分ほど炒めたら具を端に寄せ、空いた箇所にといておいた卵を流し込み炒り卵を作る。

  6. 6

    最後に合わせ調味料を入れ馴染ませた後、塩コショウで味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

IHなどでフライパンを斜めに出来ず"炒り卵を作っている間に小松菜が焦げてしまう・炒めすぎてしまう"という方は、先に炒り卵を作っておくといいと思います。
また小松菜の代わりにほうれん草でも美味しいと思いますよ。

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けちけちはまやん
けちけちはまやん @cook_40159993
2018/09/27 09:17に公開
スマホの画質が悪い/写真を撮るのが下手くそなゆとり主婦。ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 卵 酒 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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