オクラと長芋の炒め物

じゃむまむ's cooksnap of when they made オクラと長芋の炒め物.
＊ＫＹＯ＊'s cooksnap of when they made オクラと長芋の炒め物.
かなぽん☆☆'s cooksnap of when they made オクラと長芋の炒め物.
みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871

ネバネバ食材で夏バテ知らず‼
2013.9.11話題入りしました。ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
ご飯に合うおかずにしたかったので。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. オクラ 10本
  2. 長芋 300g
  3. 油 大1強
  4. にんにく(スライスしておく) 1かけ分
  5. ★砂糖 大1
  6. ★酒 大2
  7. ★オイスターソース 大1
  8. ★醤油 大2
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩茹でをしておく。

  2. 2

    長芋とオクラは、写真の様な大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、にんにくを入れて火を付け少し香り付けたら、長芋を入れ油が回ったらオクラを入れる。

  4. 4

    ★の調味料を入れ味を絡ませたら、火を止めお好みの量のごまを入れる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (53)

つくれぽについて

レシピ作者

みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871
に公開
こんにちは😃マンネリ献立から脱出したく、皆さんのレシピを参考にしています。よろしくお願いします。＊youtube覗きに来て下さい☺️https://youtube.com/@mikatan103?si=7-G1NdJP8A2VIyy0
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 三食丼(お弁当用) ももンゴ
  2. レンジで簡単❤卵1個の米粉ロールケーキ mamaRD
  3. 自家製味噌☆ スノーキッチン
  4. つくりおき1週間（2025.6.29） マトリョーシカ1号
  5. 簡単に作った美味しいティラミス クックM5TRS4☆
  1. バナナアイス♡♡♡ ニョッキさん
  2. 黒子のバスケキャラ弁 緑間のしんちゃん♪ 美優鈴♪
  3. 冷めても美味しい夕顔のあんかけ すかいちどり
  4. フライパンで作る！ひき肉と野菜のカレー サリーみや