ダイエット♡しらたきdeたらこスパ
Tresallir @cook_40063645
白滝で低カロリーだけど満足度の高い味に仕上がりました✧.° ☆韓国のりが決めて‼
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた日の翌日に調整する為に自分用に作ってます。色んなしらたきレシピを考案中((笑
ダイエット♡しらたきdeたらこスパ
白滝で低カロリーだけど満足度の高い味に仕上がりました✧.° ☆韓国のりが決めて‼
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた日の翌日に調整する為に自分用に作ってます。色んなしらたきレシピを考案中((笑
作り方
- 1
しらたきは食べやすい長さに切り塩茹でしてザルにあげる。しらたきを茹でた鍋をざっと洗って、マーガリンをいれて熱する。
- 2
しらたきを入れて炒め、辛子明太子も入れて炒め合わせ、しょうゆと中華味の素で味付けする。
- 3
火を止めて韓国のりをちぎり入れてざっくり混ぜ合わせたら完成！
コツ・ポイント
しらたきを最初に塩茹でしておくことで臭みが消えます✧.° ☆パパッとできてGOOD!!
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