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かぼちゃのライスプリン♡
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かぼちゃのライスプリン♡-レシピのメイン写真

かぼちゃのライスプリン♡

ママちゃんまん＊
ママちゃんまん＊ @cook_40150692

みんな大好きなプリン！でも太りそう、、
これなら身体によし！腹持ちもよし！
そして美味しい♡何より簡単です♪
このレシピの生い立ち
余っていたかぼちゃとご飯で奇跡的に美味しいデザートが(*^o^*)子どもが喜んで、もう一個！と言ってくれました☆

みんな大好きなプリン！でも太りそう、、
これなら身体によし！腹持ちもよし！
そして美味しい♡何より簡単です♪
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余っていたかぼちゃとご飯で奇跡的に美味しいデザートが(*^o^*)子どもが喜んで、もう一個！と言ってくれました☆

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かぼちゃのライスプリン♡

ママちゃんまん＊
ママちゃんまん＊ @cook_40150692

みんな大好きなプリン！でも太りそう、、
これなら身体によし！腹持ちもよし！
そして美味しい♡何より簡単です♪
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余っていたかぼちゃとご飯で奇跡的に美味しいデザートが(*^o^*)子どもが喜んで、もう一個！と言ってくれました☆

みんな大好きなプリン！でも太りそう、、
これなら身体によし！腹持ちもよし！
そして美味しい♡何より簡単です♪
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材料

カップ4つ分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. ご飯 お茶碗１杯分
  3. マシュマロ 30g
  4. 牛乳 200cc
  5. (あれば)バニラエッセンス 数滴
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を剥き耐熱容器に入れて、柔らかくなるまでレンジでチンします♪

    • かぼちゃのライスプリン♡作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーで滑らかになるまで♪柔らかいかぼちゃならフォークなどで潰しても◎

    • かぼちゃのライスプリン♡作り方2写真
  3. 3

    材料を鍋に入れて加熱します

    • かぼちゃのライスプリン♡作り方3写真
  4. 4

    マシュマロが溶けてきたら、ご飯がお好みの柔らかさになるまでグツグツ。
    全体的に固ければ少し牛乳を足してください！

    • かぼちゃのライスプリン♡作り方4写真
  5. 5

    より滑らかにしたいときは、裏ごしするといいかもしれません☆

  6. 6

    容器に流し入れて冷蔵庫で冷やし固めれば完成です！
    お好みでトッピングをしても◎

    • かぼちゃのライスプリン♡作り方6写真

コツ・ポイント

焦がさないように気をつける事くらいかな？？
とても簡単にできると思います！

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ママちゃんまん＊
ママちゃんまん＊ @cook_40150692
2017/02/22 06:01に公開

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