炒り豆腐

黒猫シャアにゃん
黒猫シャアにゃん @cook_40103624

しぼり木綿豆腐の炒り豆腐です。
水切りしなくて良いので楽ちんです。
このレシピの生い立ち
しぼり木綿豆腐を探していたら、渋谷の三菱東京UFJのお隣のフレッシュ大和田さんで見つけました。
早速購入して、炒り豆腐とカプレーゼを作りました。

炒り豆腐

しぼり木綿豆腐の炒り豆腐です。
水切りしなくて良いので楽ちんです。
このレシピの生い立ち
しぼり木綿豆腐を探していたら、渋谷の三菱東京UFJのお隣のフレッシュ大和田さんで見つけました。
早速購入して、炒り豆腐とカプレーゼを作りました。

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材料

  1. しぼり木綿豆腐 300g
  2. ニラ 5本
  3. 白だし 20㏄
  4. 1個
  5. 少々
  6. 黒胡椒 少々
  7. 醤油 お好みで
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れ、すこし熱したら、手でちぎったしぼり木綿豆腐を入れ、木べらでできるだけ細かく崩す。

  2. 2

    汁気がなくなるまで熱し、白だし、塩・胡椒を入れ、味を見る。

  3. 3

    ニラととき卵を入れ、お好みで醤油を一回し。

コツ・ポイント

お豆腐はできるだけ細かく崩して下さい。とき卵でまとまりますから大丈夫ですよ。
お好みで人参とか椎茸を入れても美味しいですよ。

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黒猫シャアにゃん
に公開
お豆腐好きで食べるのは大好きなのですが、なにぶん筆不精ですので、レシピの公開は不定期になります。あしからず。お豆腐以外のレシピも、美味しいのがあったら載せてみますね。
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