う○○ブッスリ!デトックススープ☆

おバカなちゃん
おバカなちゃん @cook_40199940

これの威力は凄まじい!次の日は快腸ですよ!
このレシピの生い立ち
便秘が酷くて悩んでて、野菜を別々で食べるのがめんどくさくなって、この際まとめてしまえ!とおもってやっちゃいました!☆

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便秘が酷くて悩んでて、野菜を別々で食べるのがめんどくさくなって、この際まとめてしまえ!とおもってやっちゃいました!☆

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材料

4人前
  1. 鶏の胸肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. セロリ 1本
  4. ピーマン 2個
  5. キャベツ 大量
  6. コンソメ 1個
  7. トマトの缶詰 1個
  8. 好みで生トマト 1個
  9. 1カップ

作り方

  1. 1

    コンソメと缶詰め以外を好きな大きさに切りまーす!

  2. 2

    水、缶詰め、切った野菜、鶏肉を鍋に入れてひたすら強火で10分

  3. 3

    仕上げにコンソメ入れて、よく混ぜて、完成☆

コツ・ポイント

野菜は基本好きなものを!強火の方が野菜が崩れずにできます!

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